SKŁADNIKI
- 2 jajka
- 2 łyżki mąki jaglanej
- 2 łyżki wody
- łyżeczka oleju kokosowego
SPOSÓB WYKONANIA
Białka oddzielamy od żółtek. Żółtka mieszamy z mąka i woda. Białka ubijamy na sztywno i dodajemy do masy z żółtek. Całość delikatnie mieszamy. Ja smażę na oleju koksowym. Omlet smaruję jogurtem naturalnym i posypuję ulubionymi owocami ( w zimę zastępuje je mrożonymi ), można również użyć ulubionego dżemu, masła orzechowego.
Polecam - jest przepyszny :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz